热点推荐词:

月子百科

合肥月子中心哪家好?产妇所需营养有哪些?-k8凯发

文字: 手机页面二维码 2020/10/19     浏览次数:    

合肥月子中心哪家好?坐月子是中国女人生孩子的必经之路。但在欧洲和美国的外国妈妈们似乎不需要坐月子。他们不是厌倦了坐月子吗?坐月子与否,与当地饮食结构饮食习惯密切相关,中国人选择做月子与欧美不选择坐月子,都是合情合理的但随着中国人饮食习惯的改变,它可能有一天会消失。

到底是不是中国女人太娇气,太把自己当回事儿了呢?首先,我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求:蛋白质足月胎儿自身含蛋白质400-800g,加上胎盘等需要,共需向母亲身体索取900g蛋白质。铁胎儿制造血液和肌肉都需要铁,同时还必须在肝脏内储存一部分铁,供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。钙胎儿体内的钙含量到孕后期时达到20g多,这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳,也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。

合肥月子中心哪家好?维生素b组:基本与代谢率成正比,由于孕妇和胎儿的高代谢,对b组的需求量分别增加同时,对维生素c和其他维生素和矿物质的需求也有不同程度的增加。除维生素a外,维生素a缺乏或过量会引起胎儿畸形,因此孕期维生素a的摄入与正常同步但生产后,对维生素a的需求将猛增,比平时增加1.6倍以上。

0551-62617566
18709823688
浏览手机站
微信二维码