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合肥月子中心的优势怎么样?产后应该戒掉的坏习惯—九喜母婴-k8凯发

文字: 手机页面二维码 2020/1/13     浏览次数:    

月子期是妈妈们身体康复和精神健康的重要时期,一些不良习惯不仅不利于康复,还可能带来一些不良后果。合肥月子中心的优势如何?妈妈们应该细致,全面地进行护理,月子中心的优点也在那里。具体来说就是产后应该停止的坏习惯。

长时间驼背的不良姿势,有的妈妈因为抱小孩,常常驼背、含胸,时间长了,不仅会养成驼背的姿势,而且会压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该自信,为了有动人的曲线,保持昂首挺胸的姿势,千万不可忘记。洗澡水温度过高,洗澡时避免用热水刺激皮肤及乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。

内衣不合身或者干脆不穿,有的妈妈为了哺乳方便,在家时干脆不穿内衣,有的妈妈则没有选择合适的内衣。在哺乳期内,妈妈的乳房因为泌乳会变大、变重,如果不穿内衣或穿错内衣,很容易造成乳房下垂。

合肥月子中心的优势怎么样?对于产后白领女性来说,她们最常见的姿势是在办公桌、电脑前弯腰,长时间保持含胸姿势,中午午睡也是趴在桌子上睡觉,因为乳房经常被桌子边缘挤压。另外,晚上睡觉也要尽量少躺着睡觉,最好取仰卧略向正确的姿势,否则会严重挤压胸部。

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