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九喜月子中心提醒您预防产前抑郁症刻不容缓。-k8凯发

文字: 手机页面二维码 2017/12/29     浏览次数:    
九喜月子中心提醒您预防产前抑郁症刻不容缓。

‌‌怀孕了原本是件开心的事,但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着孕妇,其中“产前抑郁症
”就是妇产科医生和孕妈们不得不面对的大问题。
产前抑郁的表现
产前抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落
、思维迟缓和运动抑制。

情绪低落——高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

思维迟缓——自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,觉得脑子空空、变笨了。

运动抑制——不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

产前抑郁的危害
有关人士指出,产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,如自残、自杀等,最终累及胎儿。
为什么出现产前抑郁?
女性从怀孕起,由于体内荷尔蒙出现变化,特别在怀孕早期的3个月里会出现呕吐等各种身体不适,因此
,心理也容易出现波动,情绪更容易低落。

1、怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化使孕
妇比以往更容易感觉焦虑,为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。孕妇可能在怀孕6~10周时初次经历
这些变化,之后当开始为分娩做准备时,会再次体验到这些变化。

2、 由于生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大,
难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”,就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识
障碍和幻觉,以致发生难以预料的意外事件。

3、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切,在丈夫和单位里“失宠”,更多白领女性还担心
自己身材会变形。

4、越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退了工作,原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就
没了,人也变得很空虚。孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了。

5、一些城市女性从小没吃过苦,生孩子可能会带来的痛楚让她们整天忧心忡忡、诚惶诚恐。
如何远离产前抑郁
女性应从怀孕起,在心理上就应及时调节,做好角色转换。丈夫要密切关注妻子怀孕后的心理变化,尽一切可能关心体贴她,减少不良刺激和压力,使其保持愉快心情和稳定情绪。
孕妇要对分娩常识有所了解,以减轻对分娩的恐惧感和紧张感。
孕妇还应该及时调节情绪,放松心情。平时应适当地进行户外运动,比如短途旅游、做孕妇操、游泳等;
多参与一些社交活动,让自己保持愉快的心情;保证充足的孕期营养,因为足够的营养和充分的休息能够
避免心理疾病的发生。
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