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产后妈妈坐月子期间应该需要什么样的居住环境-k8凯发

文字: 手机页面二维码 2019/3/13     浏览次数:    
爱是一棵树苗,而每一枝桠的精心修剪,都是妈妈精致生活的模样
什么是绿色月子?
很多妈妈认为月子里只要吃的好,躺的舒服,奶水供应充足,就算是一个好月子,却往往忽略了环境因素。
基于中国传统,很多妈妈会把新房作为月子房,然而,全新装修新买的新房看似干净明亮,实则隐藏了很多致病隐患,并不一定适合妈妈调养、新生宝宝度过关键的第一个月。
要坐一个健康绿色的月子,除了饮食和护理,月子居住环境也至关重要。
月子环境的重要性
理论上来说,坐月子家居环境还跟室内环境的自然通风情况和隔声、降噪均有关系。
卧室、起居室(厅)、厨房应有自然通风,射线、粉尘、噪音、强光等污染也要纳入考量范围中。
为防止交叉感染、并发症等其它复杂情况,家居环境还要进行局部消毒。
如果按照科学月子要求,传统的居家“坐月子”显然已经不能满足现代妈妈的需求。
适合妈妈的生活环境
清洁卫生
产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。
室内温度和湿度要适宜
产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在:22℃ — 24℃ ;湿度应在:50﹪— 60﹪。 

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